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Gesundheit

Fragen der Gesundheit beantwortet am genauesten Dein Tropeninstitut. Wer sich auf die lokalen hygienischen Gewohnheiten und den vorherrschenden Lebensrhythmus einstellen kann, hat es sehr einfach, den Körper an die neuen Umstände zu gewöhnen. Meine wichtigste Gesundheitsprophylaxe ist es, auf der Reise sehr viel zu trinken, denn gerade in den ersten Tagen nach dem Flug ist der Körper total ausgetrocknet und schreit laut nach literweise einfach nur Wasser. Ich verzichte, wenn es irgendwie geht, auf die Klimaanlage, die trocknet meine Schleimhäute total aus, macht mein Immunsystem anfällig und ist mitschuldig an dem ständig schmutzigen Himmel. Vor Ort mache ich mich mit den hygienischen Besonderheiten vertraut und lerne sie zu nutzen.